امکانات کاربری
پیام مدیر

اگر مردم، منکر را ببینند و آن را تغییر ندهند، به زودی خداوند آنها را دچار عذابی فراگیر و همگانی خواهد کرد. نبی معظم اسلام . ص

خبرنامه
وااسلاماه
| بازدیدها: 637

سابقا خرخر کردن و اختلالات ناشی از آن به عنوان یک شوخی تلقی می شد که هیچ کاری برای آن نمی شد انجام داد. ولی امروزه معلوم شده است که خرخر کردن نشان دهنده وجود مشکلاتی در تنفس شبانه است که ممکن است به شخصی آسیب برساند و همچنین برای تخفیف آن نیز می توان اقداماتی انجام داد. در طول خواب ماهیچه های بدن شل می شوند و در نتیجه فعالیت آنها کم می شود. در بیشتر قسمتهای بدن این مسئله مهم نیست و در واقع به شخصی کمک می کند تا آرام باشد و به راحتی بخوابد.شل شدن ماهیچه هایی که حنجره را در پشت زبان باز نگه می دارند منجر به تنگ شدن این ناحیه می شود. در ابتدا، این تنگی باعث خرخر می شود و سپس راه هوایی کاملا بسته می شود و سپس راه هوایی کاملا بسته می شود و منجر به وقفه تنفسی می گردد. خوشبختانه ، بدن انسان متوجه بسته شدن راه تنفسی می شود و شخص در این لحظه برای مدت کوتاهی بیدار می شود و سریعا مجددا به خواب می رود. این مسدود شدن راه هوایی و بیدار شدن فرد تبدیل به یک چرخه ادامه دار می شود که ممکن است هر دقیقه و صد ها بار هر شب اتفاق بیفتد . معمولا شخص همه موارد بیدار شدن را به خاطر نمی آورد.

چه کسانی دچار وقفه تنفسی در خواب می شوند؟ 
به طور معمول بیماریکه با خرخر و وقفه تنفسی مراجعه می کند شخص میانسالی است با اضافه وزن و کلفتی گرد گردن (که اندازه یقه آنها ۱۷ یا بیشتر است) . با این وجود اشخاصی بسیاری هستند که از وقفه تنفسی در خواب رنج می برند، اما اضافه وزن ندارند . نزد برخی دیگر نیز علت عارضه مشخصی نمی شود.در کودکان علت شایع این بیماری وجود لوزه های بزرگ می باشد و بیشتر به این علت است که امروزه پزشکان عمل برداشتن لوزه ها نزد این کودکان را توصیه می کنند.وقفه تنفسی و خرخر شدید باعث بروز اختلال در خواب می شود و شایع تر از آن است که به نظر می رسد و حداقل از هر هزار نفر ۳ نفر به نوع شدید این عارضه مبتلا هستند.

علائم وقفه تنفسی
بدن برای رفع مانع(بسته شدن راههای هوایی ) ناچار است مرتبا لحظات کوتاهی بیدار شود و لذا مبتلایان شدید در طول روز رنج می برند. در ابتدا این حالت ضمن فعالیت های خسته کننده مانند مطالعه ،تماشای تلویزیون و رانندگی پیش می آید . بعد ها وقتی حالت خواب آلودگی بدتر می شود بیشتر فعالیت ها را مختل می کند،به طوری که اشخاص مبتلا ، در حین صحبت یا غذا خوردن نیز به خواب می روند. ممکن است که افراد مبتلا به علت عدم توانایی انجام صحیح کار ،شغل خود را از دست بدهند،علاوه بر این که خواب آلودگی در حین رانندگی نیز برای آنها خطرناک است ( افراد مبتلا به وقفه تنفسی هفت بار بیشتر ازافراد معمولی در معرض خطر تصادف با اتوموبیل قرار دارند). معمولا خرخر کردن نزد افراد مبتلا سال های متمادی طول دارد. از علائم دیگر این عارضه محرومیت از خواب شدید فرد مبتلا است که منجر به تجریک پذیری و عصبانیت وی می شود در هرحال دو علامت خرخر کردن و خواب آلودگی روزانه ، بهترین نشانگر برای تشخیص این عارضه است .
تشخیص وقفه تنفسی
اغلب همسر بیمار متوجه بیماری وی می شود . وقتی تشخیص وقفه تنفسی در این بیماران داده می شود. برای تایید آن بررسی هایی نیز ضمن خواب در مراکز تخصصی انجام می گیرد. ازجمله این بررسی ها سنجش میزان اکسیژن خون در حین خواب است که این کار از طریق نصب گیره دستگاه در سر انگشت انجام می شود.همچنین عمل تنفس را نیز از طریق بستن کمربند هایی به دو سینه و شکم بیمار بررسی می نمایند. کیفیت خواب را می توان با وصل کردن سیم هایی به قسمت هایی از پوست سر یا ازطریق شمارش تعداد حرکات بدن در طول مدت خواب مورد سنجش قرار داد. در اکثر موارد پزشک با استفاده از نوارهای ویدئویی می تواند میزان مسدود بودن راه تنفسی و نحوه اختلال خواب را مشاهده کند.

علت وقفه تنفسی چیست؟ 

دلایلی که موجب بروز وقفه تنفسی می شود ارتباط زیادی با افزایش تنگی طبیعی گلو در حین خواب دارد. لذا هر عاملی که موجب تنگ شدن گلو بیشتر از حد طبیعی شود ( مانند بزرگ شدن لوزه ها و یا عقب رفتن آرواره پایین) منجر به بسته شدن راههای هوایی خواهد شد. همنچنین وقتی بینی بسته باشد در هنگام عمل دم در قسمت تحتانی گلو فشار باعث تنگی می شود . یکی از مهمترین عوامل ایجاد تنگی گلو احتمالا چاقی بدن و کلفتی گردن می باشد. چربی اضافی در ناحیه گردن،گلو را از خارج فشار می دهد، خصوصا وقتی که ماهیچه های گلو در اثر خواب شل تر شده باشند.
درمان
در صورتی که وقفه تنفسی خرخر کردن ،شدید نباشد با راههای درمانی ساده می توان به بیمار کمک کرد. از جمله این تعمیدات کاستن وزن ،عدم مصرف مشروبات الکلی ،تمیز نگه داشتن بینی تا حد ممکن و به پهلو یا(نیم نشسته)خوابیدن می باشد. اگر خرخر کردن شدیدتر و برای اطرافیان غیر قابل تحمل باشد، در این حالت انجام عمل جراحی (پشت گلو)ممکن است چاره ساز باشد اما این آخرین راه است و تنها باید موقعی انجام شود که بعد از بررسی معلوم شود که همراه خرخر ، وقفه تنفسی وجود ندارد و یا خیلی مختصر است. تنها درمان موثر و رایج وقفه تنفسی فرستادن هوا با فشار از طریق سوراخ های بینی می باشد. مجاری تنفسی با این هوای پرفشار باز نگه داشته می شوند . این کار از طریق گذاشتن یک ماسک بر روی بینی و وصل کردن آن به یک پمپ کوچک و بی صدا در کنار تخت خواب بیمار انجام می گیرد. معمولا این اقدام نتیجه چشمگیری دارد و همراه با خواب طولانی شبانه ، خواب آلودگی روز نیز بر طرف می گردد.

| ۱ فروردین ۱۳۹۱

یک دیدگاه بگذارید

پاسخ کد امنیتی را در فیلد خالی تایپ کنید * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

جستجو

آخرین مطالب

آمار سایت

  • کاربران آنلاین 39نفر
  • بازدید امروز 9389
  • بازدید دیروز 146571
  • بازید کل 55128817

آمار کلی سایت

  • کل مطالب 2203
  • کل نظرات 8713
  • کل اعضا 1574
  • جدیدترین عضو Sara

این سایت در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.

کلیه حقوق برای پایگاه اطلاع رسانی وااسلاماه محفوظ میباشد.

استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی وااسلاماه با ذکر منبع بلامانع است. | تگ ها

Powered By Vaislamah.com - Copyright © 2010-2015 Vaislamah.com